古希を過ぎて思うのは、体力の衰えと何事にもものぐさくなることである。
　ゴルフをしてみるとよくわかる。ドライバーの飛距離が確実に落ちる。一、二箇所で大たたきする。従って１００を切れなくなる。まことに面白くない。健康のために良いといいながら、ゴルフ場に足が進まない。それでも８月はゴルフの予定は４回もある。
　外出するのがなんとなく億劫になる。家でゴロゴロすることになる。粗大ゴミ扱いされるのも当然である。暇だということは、やりきれないもので、気持ちがおのずとイライラしてくる。「老人はわがままでガンコ」ということになるのがよくわかる。本でも読めばいいというが、集中力がない｡すぐ飽きる。仕方なく二、三冊の本を同時に読み始めることになる。いまは渡辺淳一の『秘すれば花』、牟田口義郎の『物語　中東の歴史』、チャーチルの『第２次大戦回顧録』を読んでいる。できるだけ、映画をみたり、講演を聴いたりするようにしているものの気に入らなければ、出かけたくなくなってしまう。
　そこでいつのまにか「あわてない」「ゆっくり」「のんびり」をモットーにして物事に対処することになった。これはかなり有効である。たとえば、発車まぎわの電車には乗らない｡駆け足して乗っても息をきらすだけである。悠然として歩めば、おのずと大人の風格がでる。
　つぎに、判断することがあれば、大局からする。あとは自然の流れにまかせ、けして無理をしない。
　趣味は多いほどよいと思う。音楽、映画、俳句、書く事、いずれも楽しい。あと絵を書きたいが、まだ果たせない｡

　　恋多き千々と乱れる夏の星　　　悠々

　昨今、電車で、若者に席を譲られる事が多くなった。まことに嬉しい。一面さびしい。若いときには、どんな時にも座るな、暑い時でも日陰に入るな、やせ我慢をせよと教えられた。それをかたくなに通してきたつもりである。

　介護に効く薬は「やさしさ」といった人がいるが、介護だけでなくすべてに｢やさしさ」がほしい。人と人の潤滑油になる。世の中が明るくなる。